Potenzialentfaltung für hochsensible und hochsensitive Menschen (HSP)
Speziell bei hochsensiblen und hochsensitiven Menschen sind die Sinne besonders fein ausgeprägt, sie nehmen Reize aus der Umwelt sehr schnell und intensiv auf. Dies führt zur
Reizüberflutung aber auch zu besonders intensiven Wahrnehmungen, die oft als große Last empfunden werden. Ich möchte Sie darin unterstützen, diese Wahrnehmungen als Bereicherung im Leben zu
entdecken und Möglichkeiten zu erarbeiten, die vor Reizüberflutung schützen, z. B. auf Geschäftsreisen, festlichen Anlässen oder bei beruflichen/privaten Problemen etc... Mein Fokus
liegt auf den Sinnen: Sehen, Hören, Riechen und Fühlen betroffen sind.
Sie kennen bei sich:
Den Verstand überzubewerten, der Intuition zu misstrauen
an seiner psychischen Gesundheit zu zweifeln
Überforderung/ Überreizung
Sozialer Rückzug
Versteckspiel, alles tun, um „normal" zu erscheinen
Anders zu sein als andere
Übelkeit durch intensive Geruchserlebnisse
Laute Geräusche nerven
schon vorher zu wissen, wie die Dinge ausgehen
Umfeld mit weniger optischen Eindrücken bevorzugen
Sie wünschen sich:
Seelische Ausgeglichenheit zur Steigerung Ihres Wohlbefindens
Ruhe und Entspannungsphasen genießen können
Gleichklang mit allen Sinnen
Das kann Ihr Weg sein:
IST-Analyse: Bin ich wirklich hochsensibel und/oder hochsensitiv?
Gemeinsame Erarbeitung von Lösungen, die helfen, Ihr persönliches Potenzial in Beruf/Privatleben zu entfalten
Individuelle Schutzstrategien erarbeiten
Und das ist Ihr Ziel:
Umsetzung in den beruflichen/privaten Alltag?
Ruhephasen in den täglichen Ablauf einbauen?
Erkenntnis, dass Hochsensibilität und/oder Hochsensitivität ein besonderes Geschenk und eine wunderbare Fähigkeit ist?